Sugestão...

O Meu Frigorífico e Eu é um diário sobre a relação conflituosa da autora com o seu corpo. Desde a obesidade à anorexia, passando pelo comportamento bulímico, até à compulsão, tudo foi por ela experimentado. Na idade adulta, o ponteiro da balança tem variado entre os 45 e os 90 quilos, e o meio-termo parece escapar-lhe.
É na primeira pessoa que fala, partilhando com os leitores os resultados das suas buscas sobre o problema.

Aqui está uma boa sugestão de leitura para as férias para não nos afastarmos muito nem nos esquecermos dos bons (e maus) hábitos alimentares!

Fui (ler)

A Fotografia

Ao visitar vários blogs, e outras coisas mais, veio-me à cabeça a importância, numa situação de emagrecimento, de tirarmos fotografias a nós próprios. Ao nosso corpo, de perfil, frente, trás de lado, sem contarmos, numa grande pose, enfim tentar arranjar uma grande variedade de fotos para mais tarde usarmos como termo de comparação: Olha já estive assim; olha como eu estava; como foi possível isto. E digo isto não só para o bom, quando estamos magros e vermos quão gordos já fomos, mas também serve para nos dar força numa eventual recaída para nos mostar do que já fomos e somos capazes de fazer! Claro que há o lado lúdico da foto. O lado sem a preocupação de documentar as nossas fases de emagrecimento. Confesso que não sou grande adepto da fotografia. Nem de tirar nem de andar sempre de máquina em punho a disparar. E então quando é pra ver como fiquei muito menos. Acho que toda a gente tem um pouco de "pouco fotogénico", mas o meu pouco é muito acentuado... Não sei acho eu... Posto isto, acho que está na altura de pegar mais na máquina, até pode mesmo ser um telemóvel! Qual o telemóvel que já não vem com uma máquina fotográfica? E com qualidade!! Por exemplo, o meu telemóvel tem uma maquina fotográfica de 3.2 megapixes. A máquina que geralmente uso para tirar fotos tem 6 megapixeis. Não é muito diferente... Especialmente o resultado! LOL

FUI (tirar fotografias)

That's what they call maintenance

Manutenção!!! Palavra de ordem que me tem guiado (mal por vezes) nestes últimos tempos. Há certezas difíceis de negar e dizerem que manter custa mais que emagrecer é uma dessas certezas, que eu gostaria de negar mas que infelizmente estou a sentir na pele. É que custa mesmo! O maior problema é que já não temos uma meta definida. Um número a que nos agarrarmos. Nós já lá chegamos! (sinto-me bem com esta afirmação) Mas então porque continuar? 50% das vezes penso assim.os restas 50% é que penso que está tudo controlado e sei que tenho as rédeas do meu peso bem controlado. mas ás vezes parece um mustang bem selvagem!! (rédeas---mustang... tão a ver?) este blog está a perder qualidade literária...

Mudando de assunto: ESTOU DE FÉRIAS!!!!!!!! depois de um ano muito agitado, de muito (por vezes) pronto ok para não ferir suscetiblidades algum trabalho o merecido descanso. Não a 100% mas quase...

Fui por estes dias fazer o meu primeiro dia de praia. Saldo: Benfica 3 Real Madrid 4!

Para ler na praia? o que sugerem caros leitores? E já agora o que acham da minha média de participação aqui no blog? Tá bom assim; seja bem aparecido; já? outra vez?; morres-te?

Façam-se ouvir!!!!!

FUI.

Voltei!

Ola público!

Depois de duas semanas complicadas estou de volta às minhas lides bloguísticas. Sei que tiveram saudades... Sim!?... Não... Não mesmo?! OK... Mas eu voltei de qualquer forma.

Para vos actualizar posso dizer que a primeira semana foi fraquinha. Cheio de dores e... Pum!! Pela primeira vez nos últimos meses aumentei de peso. Foi uma sensação estranha. Tenho a noção que foi por causa de um problema de saúde, mas até tolerei. Vem a segunda semana, e continuo a aumentar de peso! Isso já não achei tanta piada. Mas também há uma justificação. É que estive fora em trabalho e foi mais complicado ter regras. Mesmo assim pensei que o resultado fosse pior. Mas o resultado até nem foi o pior no meio disto tudo. O pior foi que comi manteiga e até uma quantidade rasuável de veses!! Mas isto também não é o pior. O pior mesmo mesmo, mas mesmo mesmo é que a nossa motivação para continuar na prevenção fica muito abalada. Eu andava tão bem. sem preocupações de ordem alimentar. E agora voltar a ter, sei que vai custar. Mas tem mesmo memso que ser. Doutra forma todo este trabalho que andei a fazer terá sido em vão e tenho muitas experiência nesse campo e não vou passar por isso again!!!! NO NO NO!! Sou mais intelegente que isso!

Fui... (mas para perto)