A limar promenores...

E que promenores!! Uma barrigona à boleia de um corpo magro!! LOL Desde já aproveito para agradecer à electra pela dica dos exercícios para perder esta barriga. E os outros coments também! O problema é que eu sou muito cuidadoso e atencioso com as coisas e não costumo andar por aí a perder as coisas! LOL

Falando a sério e mudando de assunto!

Calças.
Eu sei que não devia vir pra aqui chorar que já não tenho roupa e tal, principalmente calças, mas já que iniciei esta conversa aproveito para deixar aqui o meu nib para transferirem algum donativo é que tenho muitas calças, mas são quase todas do tempo do gordo!
OK, OK tenham calma, era só a brincar... LOL

Fiquem bem.

Fui!!

Leve, leve...

Olá!

Hoje acordei leve que nem uma pena. Afinal hoje acordei com o meu peso ideal!! 68,2Kg!!!

MUUUIITO BOOOM!!!! É uma sensação óptima! Que só para quando olho pra barriguita e ela ainda lá está e aí é então chegado o momento em que eu penso. Espera lá, alguma coisa está errada! Tens o peso ideal e TAMBÉM tens esta barrigona?! Algo está mal no reino do teu Iô-Iô!!

Vou tirar o dia pra refletir sobre isto!

E para me parabenizar!!!!!!!!! LOLOLOL (que maluco!)

FUI!

Boa pra mim!!

Bem ver aquele 6 ali na barra do lado é espectacular. Já pra não falar do facto de já não se ver o 68 do meu objectivo. Já falta tão pouco!! YES!!
Mas comecemos pelo inicio. A semana apesar de ter sido um pouco complicada, pois tenho vindo a controlar-me na balança quase diariamente (sei que não devo mas...), no final revelou-se até bastante positiva. 800g não é nada mau! Para quem até quarta feira só andava a perder 300g. Mas isto de me pesar e controlar esse peso quase diariamente é muito subjectivo. Digamos que faço isso só para ter um guia de como vão as coisas, pois o que realmente interessa é o resultado semanal e esse foi bom.
O que me parece é que, para além de estar a ser mais complicado agora perder peso, pois se fizesse o que faço agora no inicia da RA acho que perdia 2Kg por semana, é que o meu maior problema, a barriga, não vai desaparecer com este 1,2Kg que ainda falta para atingir o meu objectivo. Bem eu pus 68Kg mas na verdade o meu peso ideal para a minha altura (1,74) é de 68,2Kg o que é ainda mais grave o que me indica que estou a 1Kg do meu peso ideal (é mesmo fixe dizer isto) e a 1,2Kg do meu objectivo. O que não é nada fixe é que estou a muitos centímetros de ter a barriga como quero. Afinal a minha barriga esta-se a "armar"! Quer dizer faço RA e não é pouco, há mais de 3 meses que faço 500 abdominais diários, o que é que posso fazer mais!? Estes quilos de gordura, ou banha vamos chamar as coisas pelos nomes devem gostar mesmo de mim! Também que não gostava de andar dia e noite agarradinho à minha cintura!! LOL Estou a brincar!!! I. é tudo teu!! Juro que só divido esta cinturazinha que já foi melhor com estas banhas. E não é que eu queira!! Bem acho que já escrevi demais. Já estou a dizer asneiras!!
Agora que penso nestas metas e coisas e tal acho que tenho que fazer algo (dependendo dos resultados da semana que vem) em que vou precisar da vossa ajuda. Mas isso só prá semana.
Até lá!!
Vou ver se vou actualizando qualquer coisa antes de Domingo - Blogger desnaturado...

Sempre a remar

Esta semana é daquelas em que uma pessoa tenta, tenta e parece que por mais esforços que se façam, os resultados teimam em não parecer. Parece que é de propósito. Na semana passada tive um aniversário no dia seguinte fui-me pesar e não acusou nada, nesse mesmo dia da pesagem tive um casamento. Imaginem, no dia seguinte tinha menos 100g!! Incrível. Mas parece que agora estou a pagar por isso. Será que os resultados vem retardados? Será possível? Vamos ver Domingo o dia D. Ou melhor P de Pesagem... Enfim. Toca a atacar essas alfaces lights e coisas e tal e isso e FUI!!!

Jaquei...

Fico-me por aqui...

Obrigado.

Agora, que atingi mais um objectivo, chegar aos 70Kg, o próximo já vem a caminho. Será chegar aos tão desejados 68Kg. Sinto que já não falta muito e que vou conseguir. Assim espero. Sendo assim, é então chegada a hora de agradecer a todos que me tem ajudado. Um agradecimento muito especial a ti I. És linda! A todos os outros, que dizem e escrevem que vou conseguir, muito obrigado. Aos que dizem que estou amarelo, verde, azul, branco e o arco-íris também, esta semana vou dedicarvos os kilos que emagrecer! Vão ser todos pra vocês! Os outros 14,6Kg que já foram são todos para a I. Tu mereces! Obrigado. Porque saber agradecer é mais importante do que saber pedir. Beijos a quem os merecer (tu mereces I.) abraços a quem os merecer e aos arco-íris: preparem-se!! LOL A vida é mesmo colorida!

Ps. quanto ao fds pensei que iria ser muito pior em termos de balança. Parece que ganhei mais uma amiga! Fixe!

Autoavaliação...

Sinto que está na altura de fazer uma pequena avaliação da minha vida light.
Para iniciar esta avaliação da minha caminhada que ainda não terminou nem vai terminar, isto porque tenho a consciência que esta, é uma atitude perante os croissants, manteigas e afins, que teremos de ter para sempre! Não vos posso amar abertamente. Apenas posso ser vosso amante! Estou a ficar maluco!! LOL Calma eu explico! O que eu queria dizer é que eu devia casar-me com as folhinhas de alface e as ervilhinhas e tal, para estar sempre a comer isso e ter como amantes os bolos açucares e afins! Para comer só de vez em quando! (Agora que expliquei isto acho que ficou ainda mais estranho o meu pensamento...).Continuando. Como estava a dizer esta minha caminhada light tem sido óptima. Semanalmente perco peso (aproveito para dizer que esta semana perdi (onde é que são os perdidos e achados?!) 1,4000Kg!! YESSSS!!!! ). Tudo bem que tenho uma grande experiencia em dietas. posso dizer que se calhar já perdi 30kg. Isto, claro está, dividido por os vários anos que fiz dieta, mas que depois voltei a ganhar (tenho a mania de vencedor ou quê...). Mas o que é certo é que nenhuma dieta minha durou tanto tempo, nem foi t-ao proveitosa como esta está a ser. 13,5Kg perdidos é muita coisa nunca tinha conseguido! Boa pra mim!!!!
Mudando de assunto, mas não de avaliação acho que, inversamente aos meus resultados com a dieta o meu blog está fraquinho fraquinho. Se fosse uma pessoa acho que era só engordar. E digo isto porque não o actualizo assim tão frequentemente. Pelo menos uma vez por semana é, mas... Mas confesso que sou frequentador diário dos vossos blogs. Quando digo vossos estou-me a referir aos que eu sigo e ainda mais um ou outro ocasionalmemte. Gosto de seguir as vossas RA, apesar de não conseguir ter um blog tão activo. Não sei acho que se fosse a escrever todos os dias seria uns posts iguais aos outros. Talvez por isso o meu blog não seja tão badalado como os que eu costumo seguir. Devo fazer um mensão à "dagorduraaformosura". Origado pelos posts!! Bem, feita a publicidade ao meu blog, depois de dizer que ESTOU MAIS MAGRO e de já estar cansado de escrever resta-me dizer: FUI!! Ou melhor: ando por aí!!

O que será?!

Será a luz ao fundo do túnel? Sei que ainda é cedo para deitar foguetes e nesta coisa de RA nunca podemos chegar ao ponto e dizer que atingimos a nossa meta e agora podemos descansar. Senão o resultado será mesmo engordar novamente. Acreditem, sei bem o que isso é! Mas acho que estas últimas duas semanas tem-se notado mais o meu emagrecimento do que talvez no último mês e meio! Senão vejamos: só à 15 dias mais ou menos é que notei literalmente que tinha menos barriga (menos centímetros!) tive que avançar um buraco no cinto das calças, buraco esse que já tinha sido usado noutros tempos... E ainda há mais um pra vir! Quando emagreci muitos kilos inicialmente, a nível de centímetros não se notou muito. Agora, que os valores de redução em kilos são menores, os centímetros já se estão a notar mais! É esquisito mas é fixe!! Como podem ver esta semana foi mais um kilito à vida! Ando assim a perder as coisas... LOL
Um outro assunto que tinha para esplanar (tás caro meu!) era se as vossas balanças tem vida própria! a minha tem!! parece que as veses quer brincar comigo. Não não! Não falo de quando nós nos esforçamos para emagrecer e ela teima em não baixar nada no nosso peso! Estou a referir-me a que quando me peso, se subir 5 veses para cima dela ela da-me 5 pesos diferentes!!! Parece maluca. Estão a ver um cão quando vê o dona a abanar o rabo? A minha balança parece que abana os números! HIHIHIHIHI!! Talvez será da pilha. Ou então a minha maior suspeita..... TCHANANN!!!: a marca! A boa e conhecida marca ROSCOFF (deve ser russa!) E como é que faço? Perguntam todos vocês. É simples, faço a média!! Mas calma, também não é assim tão mau! Ela da-me uma diferença de 100, 200, 300 gramas no máximo e depois há um número que repete mais veses... O que ajuda na média. Enfim! As balanças são piores que as mulheres para as compreendermos! Mas é esta a minha vida! And I'm Loving It!!!!!!!!!!!