A minha (nossa) luta!

Comunidade dos legumes, iogurtes ligth, águinha e afins:

É só para dizer que, cá continuo eu com a minha dieta!

Tudo normal, se bem que acho que esta semana não vai ser tão proveitosa. Não sei porquê. Algo me diz que não. Não que eu tenha "jacado" como dizem os brasucas né? Mas acho que não me tenho esforçado tanto. Quer dizer pelos meus cálculos vou perder peso, mas a minha média de 1,5Kg semanais vai ser dificil de maner. Não sei é estranho...

Ou talvez não!

Já noutas alturas em outras dietas e reduções alimentares (iô-iô com a pilha máxima) chegava a uma altura em que por mais que continuasse com a dieta e todo o rigor da RA os resultados estagnavam!

Aconteceu isso o ano passado em Junho. Perdi 8Kg e apesar de continuar com uma alimentação muito regrada não consegui passar dos 74Kg! comecei essa dieta com 82Kg e durou 2 meses mais ou menos. Na altura andava no ginásio 2 relegiosas veses por semana. Não sei mesmo!

Nunca vos aconteceu?

E claro, a partir daí o iô-iô ganhou vida e la foi ele por aí acima. até à um mês atraz como voces todos sabem.

É a história da minha vida!