Não está fácil...

Não poderia estar pior.
Este mês de Agosto está a ser um desastre. Basta atentarem ali na coluna lateral das pesagens.quase 3 Kgs. Em 3 semanas!!! Se era verdade, como diziam, que perdia peso com muita rapidez também é verdade que também ganho com a mesma rapidez. Ou mais rápido ainda! Estou lixado!! Mas o bom desta situação é que estou aqui. A reconhecer que tenho que ter atenção. Acho que isto é a diferença entre o sucesso e cair na mesma tentação. é ter sempre presente na cabeça a manutenção. Sim porque já vi que se for completamente "feliz" a comer tou bem tramado. E quando digo "feliz" a comer devo explicar que sou um bom garfo... Estão a ver. E então se for um garfo de sobremesa.... Ui, ui.
Gostava de ser como aquelas pessoas que não gostam de comer, que tem um prato de uma comida tão boa, tão boa e estão distraídas com tudo menos com a comida e acabam por não comer quase nada.
Enfim. Não sou assim.