segunda-feira, 25 de maio de 2009

Boa pra mim!!

Bem ver aquele 6 ali na barra do lado é espectacular. Já pra não falar do facto de já não se ver o 68 do meu objectivo. Já falta tão pouco!! YES!!
Mas comecemos pelo inicio. A semana apesar de ter sido um pouco complicada, pois tenho vindo a controlar-me na balança quase diariamente (sei que não devo mas...), no final revelou-se até bastante positiva. 800g não é nada mau! Para quem até quarta feira só andava a perder 300g. Mas isto de me pesar e controlar esse peso quase diariamente é muito subjectivo. Digamos que faço isso só para ter um guia de como vão as coisas, pois o que realmente interessa é o resultado semanal e esse foi bom.
O que me parece é que, para além de estar a ser mais complicado agora perder peso, pois se fizesse o que faço agora no inicia da RA acho que perdia 2Kg por semana, é que o meu maior problema, a barriga, não vai desaparecer com este 1,2Kg que ainda falta para atingir o meu objectivo. Bem eu pus 68Kg mas na verdade o meu peso ideal para a minha altura (1,74) é de 68,2Kg o que é ainda mais grave o que me indica que estou a 1Kg do meu peso ideal (é mesmo fixe dizer isto) e a 1,2Kg do meu objectivo. O que não é nada fixe é que estou a muitos centímetros de ter a barriga como quero. Afinal a minha barriga esta-se a "armar"! Quer dizer faço RA e não é pouco, há mais de 3 meses que faço 500 abdominais diários, o que é que posso fazer mais!? Estes quilos de gordura, ou banha vamos chamar as coisas pelos nomes devem gostar mesmo de mim! Também que não gostava de andar dia e noite agarradinho à minha cintura!! LOL Estou a brincar!!! I. é tudo teu!! Juro que só divido esta cinturazinha que já foi melhor com estas banhas. E não é que eu queira!! Bem acho que já escrevi demais. Já estou a dizer asneiras!!
Agora que penso nestas metas e coisas e tal acho que tenho que fazer algo (dependendo dos resultados da semana que vem) em que vou precisar da vossa ajuda. Mas isso só prá semana.
Até lá!!
Vou ver se vou actualizando qualquer coisa antes de Domingo - Blogger desnaturado...

4 comentários:

Electra disse...

Muitos parabéns! 15 quilos perdidos é obra!

Para a gordurinha que ainda sobra, aposto que resolves isso com ginásio!

Vida de Gorda disse...

Muitos parabéns!!!

A 1 kg do peso ideal se calhar nao tens assim tanta barriga como isso, andas a ver coisas!!

De qualquer forma posso te dar um conselho: existem aquelas cintas para perder peso em lojas tipo Sportzone, que funcionam tipo sauna ou electroestimulação. Penso que para perder peso em geral nao dá muito resultado mas como queres só te focar ai na zona da barriga talvez fosse uma boa ideia. E os abdominais lamento te decepcionar mas não fazem perder gordura localizada, se pesquisares na net ves isso em qualquer site. Fazem definir a barriga isso sim, fazem emagrecer, perder peso, mas não fazem desaparecer gordura localizada. Sorry mas é verdade...

Tas tao perto do teu objectivo procura algo que funcione especificamente nessa área (gel redutor, aparelho, drenagem, lipo não invasiva...)

beijo

Vida de Gorda disse...

Olá

Em resposta:

Gel redutor - tens aos montes. no supermercado até, da Loreal. Perfect Slim por exemplo. Eu tenho usado nas pernas e funciona. 15 euros

Aparelho de sauna ou electroestimulação - na sportzone, preços variam entre os 40 e os 100 euros dependendo do aparelho, da marca etc.

Drenagem - ja vi preços entre os 160 até aos 300 euros. Tambem depende do sitio onde vais e do numero de sessoes

lipo não invasiva - preço nao sei, mas claro que é a mais cara. podes ver no site da Clinica do tempo. põe no google e ligas para lá e informas-te.

Quanto aos abdominais, fazes variações ou só para cima e para baixo? tens k exercitar tb os "lower abs" e as laterais. Há bastantes tipos de exercicios para abdominais, se calhar nao tas a variar muito. Aposto que a fazer 500 até tas com a barriga dura, deves ter mesmo é uma banhinha á frente.

Que tal acumpuctura também? Há quem goste. pessoalmente nunca experimentei. A lipo nao invasiva tenho uma amiga que fez e ficou super satisfeita.

Se puder ajudar dispoe

lipoaspiração nao invasiva disse...

Parabens!!

Se quiseres ler mais este site tem boas informações sobre lipoaspiração não invasiva:

http://manualdabeleza.com/lipoaspiracao-nao-invasiva/